Los Beneficios de Aceite de Oliva para Nuestra Piel

Los Beneficios de Aceite de Oliva para Nuestra Piel

El aceite de oliva virgen es un alimento con alto contenido en sustancias antioxidantes y vitaminas que, además, también es rico en otros compuestos naturales como los carotenos y polifenoles, compuestos antioxidantes que ayudan a prevenir la aparición de enfermedades crónicas como, por ejemplo, la enfermedad cardiovascular.

El aceite de oliva es un elemento esencial en la dieta mediterránea. Sus nutrientes para el cuidado de nuestra salud son conocidos por todos pero, además, tiene otros muchos usos alternativos como la cosmética.

  • Como hidratante. El aceite de oliva es un excelente hidratante para nuestra piel. Con solo unas gotitas podremos ver su efectividad. Aplica aceite de oliva en las zonas más resecas de su piel y volverá a estar suave
  • Como desmaquillante natural. El aceite de oliva es útil para cualquier tipo de piel y ayudará a quitar el maquillaje e hidratar nuestro rostro
  • Como base para afeitarse. Aplicar aceite de oliva sobre las zonas que vayamos a rasurarnos ayudará a que se deslice mejor y no se produzcan pequeñas irritaciones
  • Como exfoliante natural. Podremos limpiar nuestro cutis y eliminar las células muertas usando una mezcla de aceite de oliva, azúcar y limón. Parra el cuerpo, podemos usar la mezcla de aceite de oliva y sal marina. Después de aplicarlo, limpiaremos con abundante agua tibia

Los beneficios del aceite de oliva para nuestro cuerpo son amplísimos. Gracias a su gran fuente de vitaminas y nutrientes, nos ayuda a proteger nuestro organismo y lucir mejor. Con estas recomendaciones podrás lucir una piel suave, tersa e hidratada.

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